Poner el despertador a las 14:51

Despertador online a las 14:51

Acabas de despertarte y aún tienes que despejarte antes de conectarte a la clase con tu profesor de Canarias. Programa la alarma para las 14:51 y deja preparados el enlace, el cuaderno y el material que vayas a utilizar. Así tendrás nueve minutos antes de las 15:00 para levantarte, orientarte y entrar en la sesión sin empezar otras tareas que puedan distraerte.

Mientras te preparas para la clase, comprueba por dónde sonará el aviso: el audio puede desviarse a unos auriculares enlazados sin que te des cuenta. Haz una prueba breve y mira si esos auriculares están guardados, tienen poco volumen o se encuentran en otra habitación. Mantén esta página activa y evita que el móvil o el ordenador se suspendan; si la cierras o el equipo entra en reposo, la alarma no podrá avisarte para la clase.

Como la sesión comienza a primera hora de la tarde, aprovecha la espera para tomar agua y, si lo necesitas, algo sencillo que no requiera preparación, como una pieza de fruta. Deja para después de la clase una comida abundante o una bebida que tengas que preparar con calma. Ten el vaso apartado del teclado y termina antes de conectarte, para no entrar comiendo ni buscar servilletas mientras el profesor ya está hablando.