Poner el despertador a las 11:22

Despertador online a las 11:22

Ya estás preparando la mochila y las llaves para recoger al niño después de la adaptación matinal en la guardería, aunque todavía falta para salir. Programa la alarma a las 11:22 y deja decidido qué harás cuando suene, como terminar una tarea o ponerte los zapatos. Así evitarás mirar el reloj continuamente mientras llega el momento de marcharte, antes de las 12:00.

Para que el aviso no te sorprenda por un volumen bajo o un sonido desconocido, haz una prueba ahora, mientras aún puedes corregirlo con calma. Ajusta las 11:22, activa la alarma durante unos segundos y comprueba que se oye desde el lugar donde dejarás el teléfono u ordenador. Después vuelve a establecer la hora prevista. No uses esta alarma del navegador como único aviso para recoger al niño: si la sesión deja de mantenerse activa, el sonido no se producirá y podrías salir tarde.

Al organizar una salida a esta hora de la mañana, deja la pantalla con un brillo acorde a la luz de la habitación y evita mantenerla encendida solo para vigilar la cuenta atrás. Una vez configurado el aviso, aparta la vista y continúa preparando lo necesario para la guardería. Si entra mucha claridad por la ventana, cambia la posición del móvil para reducir reflejos y poder leer la hora de un vistazo cuando lo necesites.